Diet during Pregnancy

Disclaimer : This is a general guide. Please consult your doctor or a certified professional before making any changes to your routine. / यह एक सामान्य मार्गदर्शन है। कोई भी बदलाव करने से पहले कृपया अपने डॉक्टर या प्रमाणित पेशेवर से परामर्श करें।

🤰 Pregnancy Wellness Planner / गर्भावस्था कल्याण योजना 🤰

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Current Trimester / वर्तमान तिमाही:
— Select / चुनें — First Trimester (1-12 weeks) / पहली तिमाही (1-12 सप्ताह) Second Trimester (13-27 weeks) / दूसरी तिमाही (13-27 सप्ताह) Third Trimester (28-40 weeks) / तीसरी तिमाही (28-40 सप्ताह) Age / आयु (वर्ष): Height Unit: Feet or Centimeters / ऊँचाई इकाई: फुट या सेमी
Feet + Inches / फुट + इंच Centimeters / सेमी Pre-pregnancy Weight / गर्भावस्था से पहले वजन (किग्रा): Activity Level (Before Pregnancy) / गतिविधि स्तर (गर्भावस्था से पहले):
Sedentary (little or no exercise) / स्थिर (बहुत कम या कोई व्यायाम नहीं) Lightly active (light exercise 1-3 days/week) / हल्की सक्रिय (हल्का व्यायाम 1-3 दिन/सप्ताह) Moderately active (moderate exercise 3-5 days/week) / मध्यम सक्रिय (मध्यम व्यायाम 3-5 दिन/सप्ताह) Very active (hard exercise 6-7 days a week) / बहुत सक्रिय (कठिन व्यायाम 6-7 दिन सप्ताह) Get My Plan / मेरी योजना प्राप्त करें

Disclaimer / अस्वीकरण: Always consult your healthcare provider. / हमेशा अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श करें।